第(3/3)页 “深度睡眠?这又是什么神奇的东西?” 陈觉看着提示里出现的陌生名词,心中起了几分好奇。 这要是每天来一下这个“深度睡眠”,那他不就可以躺着涨属性了吗? 一想到这,陈觉就手指飞快地打开了手机。 他本想去问一问李超群这个健身教练的,因为对方很专业,几乎是有问必答。 可是想到自己最近已经麻烦了他好几次,之后又没打算交钱报名,继续当伸手、白嫖党有些不合适。 就打开了浏览器,直接上网自己搜。 反正现在互联网资讯发达,只要有心去找,连最严谨的博士生论文都能在网上找到。 “还真有这一说法?” “我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。” “深度睡眠又被称作【黄金睡眠】,只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括:能量恢复,细胞再生,增加肌肉血液供养,促进人体组织和骨骼生长修复,还能增强免疫系统,保持荷尔蒙平衡……” “我的乖乖!睡个好觉有这么重要?难怪能一下子加这么多属性!”陈觉被搜索到的资料惊到了。 他以前不太重视自己身体健康,长时间熬夜刷手机,每天都是夜里1、2点后才睡。 长时间下来,白天上班都是昏昏沉沉的,哈气连天。 可是这一次的黄昏觉,却是让他体验到了睡觉的舒服感。 比起以往周末睡到中午、下午都来得解压。 这便是保持运动带来的好处。 至于刚才获得的自由属性点,也被陈觉第一时间分配到了体质上。 —————— 人物:陈觉 力量:0.82 体质:0.99 精神:1.07 技能:【打水漂lv3】【飞镖lv3】【太极十二式lv1】 可分配自由属性点:0.00 (人物评价:有些醒悟的职场打工人,你的亚健康身体存在一小部分隐患,建议去医院做个全方位的大体检。) —————— 一股热流传遍全身,让人暖洋洋地极为舒服。 陈觉又看了一眼自己的面板属性。 他发现这几天持续性针对体质属性加点,就差一丢丢就能凑够“1”的整数。 除此之外,新变化的人物评价也给陈觉提了个醒。 “全方位的大体检?” “明天就翘班去!” 第(3/3)页